Hej fina du <3 Hur har du det nu på söndagseftermiddan? Här töar snön bort men lämnar is på vägarna. Lite omysigt, vi får tända ljus och göra en kopp te <3

Jag satte mig i min fåtölj och blundade, reflekterade över vad som rörde sig i mitt huvud. Rena autobahn med tankar hit och dit. En del handlade om vad jag skulle göra om några timmar, en del vad vi ska ha till middag ikväll. Återigen andra rusade iväg och försökte planera måndagen. Sch, vänta lite nu.

Jag tittade på mina fötter, här och nu ser jag mina fötter…där är min vänstra fot, jag vickade lite på den. Och där är min högra fot, här och nu vickar jag på min högra fot. Blundade och koncentrerade mig på andningen. Här och nu andas jag in och ut, efter en stund tänkte jag att jag andades in lugn och frid, så andades jag ut oro och stress.

Satt så en stund och kände hur jag slappnade av mer och mer i hela kroppen. Allt oväsen i mitt huvud tonade bort. En liten stund sov jag och när jag vaknade kände jag att energin fyllts på.

Det är så viktigt att vi är i nuet, för nu är det enda som finns. Vi är så stressade i vår jakt på att hitta det perfekta livet, att vi missar att leva nu <3
Vår tid här på jorden är kort, vi behöver varva ned och andas, lyssna till naturen. Nu är det vinter, nu vilar naturen för att sedan i vår vakna upp i grönska och blommor. Vi behöver också vila och ta hand om oss <3

Finns en stund att vila fina du <3 bara andas här och nu <3
Änglakramar i massor till er alla <3

Hej fina du <3 Hoppas att du har en skön helg <3 Här har vi fått en rejäl portion med snö, men det är redan töväder igen.
Det här med livet, det är en skola där vi skaffar oss nya erfarenheter och göra våra läxor som Universum ger oss. Vi lär oss hela tiden och om vi inte förstått läxan rätt eller fuskar oss igenom uppgiften så kan vi vara säkra på att det kommer igen.

Där är jag nu <3 Min söta svärmor har gång på gång sagt till mig att jag tar på mig för mycket och att jag borde be omgivningen om hjälp. Jag har viftat bort det och menat att jag inte gjorde mer än jag orkade med. Det är så svårt för mig att be om hjälp! Under min uppväxt fick jag lära mig att klara mig själv, det hänger fortfarande i. Men jag behöver verkligen hjälp!!! Det är inte självklart att jag ska klara och göra allting.

Nåväl min nuvarande läxa är att:
Stå upp för mig
Sätta gränser
Säga NEJ

Det är jättesvårt att våga säga nej (jag tyckte jag var jätteduktig på det tidigare) Några saker på jobbet till exempel när jag kände efteråt att jag borde sagt ifrån, det här kändes inte bra. Eller när jag stannade kvar fast min kropp skrek att jag skulle gå hem och vila. Den här gången ska jag lära mig min läxa rätt. Jag ska be omgivningen hjälpa mig. Kanske kan ni ge mig några konkreta råd hur jag ska gå tillväga <3

Jag önskar dig en fin avkopplande helg <3
Ta hand om dig och tänk snälla saker om dig fina du <3
Änglakramar <3

Hej fina du <3 hoppas solen skiner på dig <3 Här lyser den upp all snö som föll i natt. Vaknade vid halvfemtiden av snöplogen, de har säkert jobbat hela natten. Tacksam vi har dem <3

Jag har gått promenad runt kvarteret tre dagar nu, jag är otroligt stolt över att orka 700 meter! För några månader sen så gick jag raskt 3 km och nu är det snigeltempo som gäller. Så trött men ändå så nöjd!

Jag respekterar mig fast jag inte är på topp just nu, jag duger som jag är! Sen får andra tycka vad de vill, de har sin ryggsäck och jag har min. Vi har ingen rätt att döma andra, för vi vet inte vad de gått igenom. Jag är stolt över att vara den som mitt liv har format mig till, med alla brister och skavanker. Jag accepterar mig och den jag är. Det gäller att försöka göra det bästa av situationen.

Ta hand om dig fina du <3
Änglakramar <3

Hej fina du <3
Hoppas allt är bra med dig och dina nära <3

Jag vill så gärna skriva och påbörjar en text gång på gång. Kommer ett par rader och så tar det stopp. Det händer ingenting, det är alldeles tomt.

Raderar och börjar om…

Jag ber er att ha tålamod och jag ber om tålamod för egen del också <3
Allt ordnar sig till det bästa och allting sker när det är dags. Det finns en mening med allt som händer, hur obegripligt det i nuläget tycks vara. Även mindre trevliga händelser har en mening och det kommer oftast något gott ur situationen. Fast vi i nuläget inte ser eller förstår det (kanske aldrig kommer att göra)

Ta hand om dig fina du <3
Tänk varma och kärleksfulla tankar om dig <3
Änglakramar i massor <3

Hej fina du <3 Hur mår du? Jag hoppas att du mår så bra och har det gott du bara kan <3 Det önskar jag till alla och jag önskar det till mig.

25 november är ett datum som kommer att finnas kvar i mitt minne lång tid framöver. Det är fredag och två dagar kvar till den hett efterlängtade semestern. Men min kropp känns inte bra och jag kan bara andas halva andetag, annars tar det stopp eller gör ont.

Det har varit stressigare än vanligt på jobbet, kraven har blivit högre (för jag har ju mått så bra under det här året) Mycket kunder i butiken och pga Black Friday så är det obeskrivligt många paket.

Att andas är en gåva som borde uppskattas mer. Det går ju helt automatiskt, fantastiskt. Jag har till min förtvivlan insett att det finns en avstängningsknapp som kroppen kontrollerar. När nu min kropp sannerligen fått nog av den ökande stressen och brist på förståelse, så trycker den på knappen och stänger av en del av andningsfunktionen. Att bara kunna andas halva andetag är en erfarenhet som jag hoppas ni slipper.

Dessutom så hade musklerna på min vänstra sida fått kramp (vilket också påverkade andningen) Axel, skuldra, arm och musklerna under armen mot hjärtat. Chattade med 1177 som bad mig ringa 112…jag ringa 112? Det gör man ju bara om man är riktigt dåligt. Nåväl jag ringde 112 och de kom och hämtade mig på jobbet, satte mig på båren och tog EKG. De ville ha med mig till akuten och jag följde snällt med.

Hjärtat mådde bra och hade god syreupptagning (tack för mina promenader) Det skulle tas en massa blodprov för att utesluta en det ena och en det andra. Men min sargade kropp ville inte släppa ifrån sig de dyrbara dropparna. Min doktor såg rätt uppgiven ut ett tag. Några timmar senare hade de lyckats pressa ut det de behövde och kunde utesluta propp i lungan också. Tack så mycket för det.

Jag fick en tumme upp och beskedet att det var “muskelsmärta” så nu fick jag åka hem. Vi kom iväg på semestern och jag sov hela första veckan, hann njuta lite vecka två. Nu är vi hemma igen och jag är sjukskriven. Det saknas energi. Jag måste lära mig att säga nej tydligare och sluta vara så duktig!!!

En passande affirmation <3
Jag värnar om min energi så att den räcker till både mig och andra

Tack för du tog dig tid att läsa fina du och ta väl hand om dig <3
Änglakramar i massor fina du <3

Hej fina du <3 Har det snöat hos dig med? Jag tycker om vit och luftig snö, är mindre förtjust i tung blötsnö. Men jag fick ett bra gympapass i morse när jag skottade rent garageuppfarten.

Dagens datum är så intressant 22.11.22 att jag sedan avslutade min lunchrast kl 11.22 gör saken ändå mer spännande. Jag fick nyligen hem min bok om numerologi, men har ännu inte hunnit läsa något i den.
Däremot så kan jag stilla min nyfikenhet genom att läsa på Sacred Scribes Angel number

Änglanummer 1122 är ett kraftfullt laddat nummer som resonerar med din andlighet, andliga väg och livs-mening
Kliv ut ur din komfort zon, lämna det gamla och föråldrade bakom dig och gör en samlad ansträngning att styra ditt liv mot ett mer andligt baserat liv och livsstil. Hitta balansen i allt du gör och försäkra dig om att verkligheten du skapar för dig själv är den du önskar. 1122 uppmuntrar dig att släppa alla rädslor och uppfattningar för att följa dina passioner och din mening.

Håll dig positiv och använd dina naturliga färdigheter, talanger och möjligheter fullt ut för att dra fördel till dig själv och andra. Använd positiva affirmationer och visualiseringar till att förbättra energierna och dra dem till dig. Ju mer du fokuserar på positiviteter, desto snabbare är de manifesterade i din verklighet.

Änglanummer 1122 är ett budskap från dina änglar och ärkeänglar att du ska fortsätta vara fokuserad på dina högsta förväntningar, då änglarna och de Universella Energierna arbetar i kulisserna för att hjälpa dig att manifestera önskemål, behov, mål och begär.

Men oh jag får rysningar <3 vilket underbart budskap <3
Änglakramar till dig min fantastiska läsare som gör det möjligt för mig att utvecklas <3 Du inspirerar mig att skriva oftare och då händer det saker
Tack för att du finns fina du <3
Ta hand om dig <3

Hej fina du <3 så trevligt att du hittat hit <3
Lätt snöfall har det varit idag, men det är blött och bara ett tunt, tunt lager som ligger över åkrar och ängar.

Idag hade vi bygdegårdsmarknad i vår fina lilla bygdegård. Det blev en mycket lyckad tillställning. Flera lokala aktörer visade och sålde sina alster. Bygdegårdens styrelse serverade bland annat mackor med julskinka eller gräddost och julmust samt kaffe och gott fikabröd. Jag provade för första gången att erbjuda handmassage med starkt rabatterat pris. Det föll också väl ut. Det känns bra. Jag kommer närmare mitt mål.

Vi åkte hem ganska tidigt, stannade till i Folkesta för att köpa några ingredienser på Willys. Då insåg jag att min telefon inte var med, den hade jag lagt på bänken i köket och där ligger den kvar till i morgon. Blir lite konstigt i morgon bitti, när jag ska gå min promenad, men det löser sig. Det ordnar sig alltid.

Jag ska lämna en olja hos en vän och besöka min fina syster i morgon efter jobbet. Det blir en bra måndag. Ha det så bra fina du och ta hand om dig <3 Säg bara snälla saker till/om dig själv
Änglakramar <3

Hej fina du <3 Skönt med helg även om den har en hel del aktiviteter att ta sig an. Bygdegårdsmarknad på söndag, det ska bli trevligt. Jag har ett bord med lite budskapskort, kristaller, några smycken och lite annat. Det är så trevligt att träffa nya människor, nya energier och få nya idéer . Allt är energi <3

Bilderna förmedlar olika energi och för mig så är det sorg och saknad hos stubben. Bilden är tagen i Gäddede och när jag fann stubben så blev jag rörd till tårar och ville ta upp den i famnen och trösta den <3
Löven representerar ett avslut, ett vackert sådant. Det är även en början, då löven förmultnat och blivit till jord så kommer nya växter att spira där.
Stenen som vilar i snö i väntan på våren ger mig lugn och ro. Jag är mycket förtjust i stenar, stora som små och mossiga eller snötäckta.

Vi bär på mycket känslor, en del är vi inte medvetna om och en del kan ligga långt, långt tillbaka i tiden. Känslor behöver ibland komma upp till ytan och hanteras så vi kan gå vidare. Stänger vi in dem och gömmer dem så kan de orsaka problem för oss.
Men hur hanterar vi känslorna då? Jag själv väljer att be änglarna hjälpa mig.Viktigt är att vi accepterar känslan…så här är det nu och så här känner jag nu. Sedan ber jag att änglarna ska hjälpa mig att släppa och gå vidare. Jag tänker mig att jag stoppar känslan i en vacker påse som jag överlämnar till mina änglar. De tar med sig påsen och transformerar innehållet till kärleksfull energi.

Hur hanterar du dina känslor fina du <3 Jag blir så glad om du vill dela med dig. Det kan hjälpa mig och andra med nya tips.
Ha en underbar helg fina du <3
Nu är det dags för en promenad före frukost <3
Massor av varma änglakramar <3

Hej fina läsare <3 så härligt att du hittat hit <3

Budskapen inför helgen handlar om din utveckling <3 Din personliga och andliga utveckling. Det första kortet föll ur leken…

Stand your ground – stå upp för dig, för den du är och för dina åsikter. Låt inte andra tvinga på dig sina tankar och idéer, utan stäm upp din röst och låt den höras. Din åsikt är viktig, dina tankar och idéer är mycket viktiga. Din röst är lika viktig som någon annans…lika viktig som kungens eller som påvens… Alla är vi lika värda <3 Låt inte andra tysta din stämma utan tala din sanning med kärlek <3

Följ dina drömmar – sätt dina mål och vandra mot dess förverkligande. Det du verkligen vill göra, det du brinner för. Det är dags nu att du tar itu med det. Tro på att det går att genomföra, tro på och ha tillit till att du klarar det. Allt går det vet du sen tidigare, de enda hinder mot ditt mål är dina ängsliga tankar. Det finns inga hinder, din väg ligger rakt framför dig. Gör en plan med ett stort mål och små delmål. Lycka till <3

Vägen till dina mål kan vara kantade av studier, vi lär oss hela tiden. Kanske köper du en bok eller anmäler dig till en kurs. Det finns så mycket intressant att lära sig. Vi lär för framtiden och varje dag får du nya läxor och nya lärdomar. Det är så fantastiskt! Vilket härligt liv vi lever <3

Ta hand om dig fina du <3
Änglakramar <3

Min fina läsare <3 Tack för att du kommer hit och läser mina texter <3

Jag är så tacksam för mitt liv <3 och för att jag lever på exakt den här platsen. Ibland kan jag undra vad som fick mig att välja det här.
Att känna tacksamhet varje dag för stort som smått är betydelsefullt. Ju mer du känner tacksamhet för desto mer får du att vara tacksam över.

Vilken fantastisk skapelse kroppen är! Den om något förtjänar tacksamhet. Jag är så tacksam för min kropp som lätt hoppar ur sängen varje morgon (även om jag inte sovit så mycket som jag önskar) Jag tar mig lätt ur sängen nu igen! Tusen tack för det <3

Jag är så tacksam för att jag är trygg och älskad. Det finns mycket rädslor i vårt samhälle. Så tack så jättemycket för att jag lever i en trygg och ombonad miljö. Jag ber att alla ska få den möjligheten.

Våra tankar skapar vårt liv, att inte fastna i ältande och elände skapar oss en bättre framtid. Vi kan acceptera att så här är det i nuläget, men det går att förbättra. Vi söker lösningar på ett friskare och hälsosammare liv. Att äta rätt kost förbättrar mycket. Vad är då rätt kost? Vi får prova oss fram och lyssna på kroppen. Jag börjar förstå min kropp när den protesterar mot det jag stoppar i den. Men det tar tid och det måste få ta tid <3 Jag blir troligen inte färdig i detta livet, men det kommer fler chanser (enligt min uppfattning)

Fina läsare <3 kom gärna med kreativa idéer om hur vi ska komma tillrätta med våra problem <3 Du är värdefull och unik <3 Lyssna på ditt inre <3

Kärleksfulla lösningar hur vi tar hand om oss själva och Moder Jord <3
Många kärleksfulla änglakramar <3