Hej alla underbara läsare <3

En lite gråmulen dag och ca 10 minusgrader, Kelly och hennes matte har varit ute på en sparktur men jag fick avstå idag. Igår lånade jag grannens spark och följde med på lite avstånd, jag visste att skulle hushålla med krafterna. Men det var ju så kul att åka spark, det har jag inte gjort sedan ungarna var små och minstingen har ju fyllt trettio så det är ett tag sen. Orken tröt på hemvägen och jag bad änglarna om hjälp att orka hem. Jag kände hur jag fylldes av energi och sparken fick extra fart sista biten. När jag kom in var jag tvungen att lägga mig för att inte svimma men efter lite vila och en dusch så kändes det bra igen. Hade planerat att hjälpa min svärmor med att heala hennes knä, men det sköt vi på till idag.

Jag har fått till mig att jag kan healing, ännu har jag inte gått någon kurs men det kommer så småningom, än så länge tränar jag på min svärmor. De första tio minuterna var koncentrationen lite svävande, sedan skärpte jag fokus och kände värmen strömma genom mina händer. När jag såg på klockan nästa gång så hade det plötsligt gått tjugofem minuter. Hon hade märkt av pirrningar och kände värmen, hoppas att värken är lindrad också. Det var en märkbar förändring sedan förra försöket, så nu ska vi öva de fyra dagarna som är kvar av min vistelse. Få se vem som vill bli min nästa försöksperson.

Vi börjar bli fikasugna nu, dags att sätta på pannan och prova cheesecaken som vi gjorde igår, brasan sprakar så härligt, vi njuter av tillvaron.

Ha en skön söndagseftermiddag <3

Änglakramar <3

Hej alla fina <3

Ytterligare en vecka har passerat, för min del har jag tillbringat den hos min svärmor i Gäddede, en plats där jag kan koppla av och bara vara. Efter frukosten går jag ut och njuter av den friska luften, vädret har ju varit minst sagt omväxlande med allt från sol och rimfrost till snöstorm. Idag och igår har det bara kommit ett fåtal flingor och ett tag lyckades solen komma fram, temperaturen ligger på ca -11 grader och det är skönast att vara lite i lä.

Jag har bejakat det lilla barnet i mig och gjort snöängel och åkt pulka, skitkul är det! Kortet jag fick upp för dagen visade sång och dans, så när jag kom in satte jag på Shakira och skakade loss…så kul!

Ikväll har vi planerat att äta på Pilgrimshotellet, visserligen är inte “kniven mot strupen kocken” Alexander Nilsson där idag men det blir säkert bra ändå. I skrivandes stund sitter jag vid brasan och myser, men ska strax ta en tur till resväskan och leta fram något annat att ha på mig.

Ha det så bra och var rädda om varandra <3

Ljus och kärlek<3

Den här liknar en stor ödla tycker jag, det är så fascinerande att gå i skogen och hitta stenar och stubbar som liknar både det ena och det andra. Eller också hittar man ett litet tomtebo…

En stund i skogen ger fantasin en kick. Men inte bara det…skogen renar och ger dig frisk och härlig energi. Jag brukar sitta på min tankesten i ca 30 minuter och bara vara. När jag sen går hem så mår jag så mycket bättre och allt känns lättare.

Ha det underbart fina du <3

Änglakramar<3

Hej alla fina underbara <3

Hoppas ni har det bra. Jag befinner mig i nordvästra Jämtland där snön yr runt knuten. Kelly, svärmors blandrastik och jag var ute och busade en halvtimme i snön, skottade av trappan samt bar in ved till eftermiddagens brasa.Sen tog vinden i med förnyad kraft och vi återvände in i stugvärmen.

Jag mår så bra när jag är här i den jämtländska miljön, det finns inga krav utan jag kan vara mig själv. Man behöver lyssna inåt, på sin inre röst. Hjärtat vet vad som är bäst för kroppen. Ta ett par djupa andetag, ända ned i magen och känn efter vad du vill, lyssna vad din kropp och ditt hjärta vill.

Allting löser sig till det bästa

Allt blir bra och allt ordnar sig

Hakuna Matata <3

Solen lyste med sin frånvaro utom mellan halv två och kvart över två :o) Vackert har det varit hela dagen. Jag älskar snö och rimfrost, det är så vackert. Munsfjället gömde sig också bakom molnen, men jag kommer att hinna få några bilder innan jag åker hem igen.

Här är det så lugnt och fridfullt och jag ska ladda en massa positiv energi under två veckor innan jag far hem och fortsätter min utveckling och min väg.

Ha det underbart alla fina <3

Solnedgång i havet är något av det vackraste jag vet..men det finns så ofantligt många vackra saker på vår jord. Man ser mirakel varje dag, i synnerhet nu när det är rimfrost. En froststjärna så förunderligt vacker att jag blir alldeles varm. Jag brukar ha svårt med den mörka årstiden, men under året som gått har jag lärt mig att hitta naturens skönhet där jag förut inte uppmärksammade den. De nakna trädgrenarna är också vackra och man ser hela trädet hur det verkligen ser ut.

Längtar efter lite snö, här är det som sagt bara frost. Så tidig fredag morgon så sätter jag mig på tåget norrut, till min fina rara svärmor som plockar upp mig i Gäddede efter tolv timmar på tåg och buss. Där ska jag tillbringa ett par veckor och det ska bli så underbart skönt avkopplande. Älsklingen och jag får hålla kontakten via telefonen, det blir nog lite FaceTime samtal också :o)

Vad är det vackraste du vet? Du får gärna dela med dig!

Änglakramar

Jag tycker mycket om att vandra i skogen särskilt där det växer massor av mjuk mossa. Det skulle inte förvåna mig om jag någon gång under mina tidigare liv varit ett litet troll och bott i skogen.

Kanske så här, det ser väl mysigt ut. Skogen får mig att må bra, den ger mig ren energi och jag är alltid på gott humör efter min skogspromenad. Vintertid då det är spårsnö är det spännande att hitta spår och se vilka djur som rört sig i området. Just nu är det barmark och lätt att hitta till min “tankesten” där jag har intention att meditera en halvtimme, men det kan lika gärna bli att jag sitter och tittar på fåglar och låter tankarna vandra. Alltid om jag varit i sällskap och vandrat i skogen så har jag hamnat långt efter alla andra för att jag måste stanna till vid mysiga stubbar, mossiga stenar eller gamla träd och känna in atmosfären.

Vad får dig kära läsare att må bra?

Lämna gärna en tanke och berätta

Änglakramar<3

God måndag alla fina <3

Klockan är halv fem och det finns fortfarande lite svagt ljus kvar på himlen, så det går åt rätt håll och blir ljusare tider. Hoppas din dag har varit bra. När jag klarat av besöket hos tandläkaren så hade jag gott om tid att gå en sväng på stan. Hittade present till min älskade sambo, fast han fyller inte förrän i april så jag har gömt undan den. Köpte lite pennor i olika färger till mig för jag skriver och ritar så mycket.

Ljusare tider. Korpen kollar reviret

Tänkte ta en fika på Amarant (bästa kondiset i stan) när mobilen ringde. Det var min exman, han är drabbad av cancer som så många andra. Han var deppig och ville prata och jag gillar inte att gå på stan och prata i telefon så jag frågade om jag fick komma och fika så kunde han prata av sig lite. För ett år sedan hade detta varit otänkbart! Men nu var det helt naturligt på något konstigt sätt. Jag köpte med mig mackor och varsin mazarin och åkte till Torshälla, hittade rätt så småningom. Han blev så glad och jag blev varm när jag såg glädjen, vi pratade i en och en halv timme utan att han stal min energi. Det kan ha hjälpt med att jag laddade skyddande ljus och bad änglarna om stöd innan jag åkte till honom. Nu kändes bara bra att kunna glädja en medmänniska.

Ta hand om varandra

Älska och förlåt<3

Ljus och änglakramar<3

Vi åkte till Hägran (vårt husprojekt) vid lunch på lördagen. Solen sken och det var ca fem minusgrader. Jag lyckades få med min goa sambo på en promenad, visserligen med lite knorrande att det var kallt, men där slog jag dövörat till och bedyrade att det var såå skönt med lite frisk luft.När vi kom hem drack vi kaffe och myste i fåtöljerna. Jag matade småfåglarna med hemgjorda talgbollar. Det tyckte de var mums.

Idag, söndag var det också sol, åtminstone på förmiddagen men det blåste rejält. Jag byltade på mig förvissad om att få gå själv, så jag tog med sittunderlagen och trotsade motvinden och gick till min mossiga sten i skogen. Här blåste det bara uppe i trädkronorna så jag satt och mediterade nästan 30 minuter. När jag gick hem igen var jag fylld av positiv energi och glädje.

Första vecka av året är slut och i morgon är en ny vecka med nya möjligheter. Jag börjar den med ett tandläkarbesök, bara en kontroll så det är snart avklarat. I slutet av veckan har jag ett samrådsmöte med läkare, försäkringskassa och arbetsförmedling. Det ska bli intressant och får gå som det går. Veckan avslutas på ett trevligt sätt så jag har något kul att se fram emot. Mer om det kommer.

Ha en bra vecka alla <3

Var rädda om varandra <3

Änglakramar<3

Hej du vackra kärleksfulla människa

Ett gott självförtroende betyder väldigt mycket för hur man agerar i olika situationer. Bara en så enkel sak som att köra in bilen garaget. Tidigare var jag tvungen att fälla in båda backspeglarna och jag var rädd att jag skulle komma snett eller köra på dörrkarm eller något annat. När jag skulle backa ut var jag rädd för att köra in i muren, vilket jag naturligtvis gjorde till slut.

Nu säger jag tyst för mig själv “så, nu ställer jag in bilen i garaget snyggt och fint.”Då går det som en dans och lika när jag ska ut. “Och nu backar jag rakt och fint” Nu behöver jag inte fälla in speglarna längre och jag är lugn som en filbunke.

Jag är trygg nu och jag vet att mina änglar finns med mig och hjälper mig. Idag vågade jag till och med fickparkera! De som känner mig vet att det är något jag undviker. För säkerhets skull bad jag änglarna bistå mig. Det gick strålande och jag skuttade ut ur bilen och nästan hoppade jämfota av stolthet. Jag tror på mig! Jag kan!

Att tro på sig själv, att ha tillit till sig själv är oerhört viktigt. Likaså att säga snälla saker, beröm kan man aldrig få för mycket av!

Ha det underbart fina du <3

Änglakramar<3