Hej fina du <3 nu är jag här igen ;o) med ett nytt intressant (hoppas du tycker det) ämne. Kan vi klara en dag utan att svära över hur kallt det är, att det inte finns någon parkeringsplats eller att kön är lång till kassan?

Jag tror att det har gått slentrian i vårt klagande, när vi pratar någon så går vi gärna in på allt som vi är missnöjda med. Där är vädret ett strålande exempel (totalt onödigt för vi kan inte påverka det alls) “det är för varmt” och “det är för kallt” Det blåser för mycket eller för lite, det regnar för mycket eller “vilken torka det är” Att vi aldrig får en riktig vinter, bara snö och slask <3 Hihi i år fick vi riktig vinter med besked <3 och då är inte det heller riktigt bra <3

Vi mår inte bättre av att klaga, tvärtom vi ältar och drar ned vår egen och andras energi. När vi istället borde lyfta oss och andra. Vi behöver fyllas på med glad energi. Berätta vad du är glad och nöjd över <3
Det handlar om att försöka bli medveten om vad vi tänker och säger, försöka ändra riktningen på den “gnälliga” tanken. Åh vilken kö det är till kassan, jag kommer aldrig fram. Tänk istället vad bra att det var kö, nu kan jag stå här och varva ned en stund, andas och vara i nuet då kommer du fram till kassan med ett lätt sinne och kan ge den stressade kassörskan ett leende och några vänliga ord <3

Eller om det regnar för sjunde dagen i rad och allt är bara lervälling <3 istället för att klaga inför alla du möter; vänd på tanken och le mot andra och trösta dem med att regnet är bra för kantarellerna, daggmaskarna eller att grundvattnet snart når sin normalnivå <3 Vi behöver positiva tankar och glada människor <3 Har du någonsin sett en glad min och känt dig upplyft till sinnet när ni utbytt klagomål i fem minuter???

Vi kan bryta mönstret, vi behöver träna på att lättare uppfatta vart våra (ibland busiga) tankar är på väg. En klagfri dag är vad vi behöver, en dag i veckan då alla klagomål får gå och gömma sig. Bestäm dig på morgonen att idag ska jag inte klaga eller gnälla på något <3
Hurra! Det regnar idag också, vad glada daggmaskarna blir <3 Hurra! Punktering på cykeln igen, men vad gör det jag promenerar så gärna <3

Humor ;o) att skratta är jättenyttigt för kroppen och alla system i den. Härom morgonen mötte jag en bil med reg.bokstäverna HUU, det fick mig att skratta resten av vägen in till stan.
Ha tålamod med dig själv och bli inte förgrymmad om det inte håller hela din klagfria dag <3 Det kommer att gå bättre nästa dag, för övar vi så blir vi experter på våra tankar <3

Ha en härlig dag min vän och en skön helg <3
Änglakramar <3 extra varma sådan i kylan <3